Cistina e Metionina: proprietà degli aminoacidi costituenti la cheratina
Cistina e Metionina sono due aminoacidi contenenti Zolfo in grado di conferire resistenza ed elasticità alla chioma. Partecipano alla sintesi della cheratina e costituiscono i mattoncini delle proteine che formano capelli e unghie.
Bassi livelli di questi aminoacidi si traducono in scarse concentrazioni di cheratina, una proteina generalmente presente nei capelli in una percentuale compresa tra il 65 e il 96%. Risultato?
La chioma appare debole, sfibrata e poco folta.
Per fortuna, è possibile correre ai ripari apportando alcune modifiche alla dieta e assumendo un integratore specifico a base di Cistina e Metionina.
Cistina e Metionina benefici
Come anticipato, Cistina e Metionina sono due aminoacidi solforati dalle molteplici proprietà benefiche.
Cistina
La Cistina nasce dall’ossidazione di due molecole di Cisteina e viene utilizzata dall’organismo principalmente proprio come fonte di quest’ultima.
La Cisteina svolge le seguenti attività.
- Esercita un’azione antiossidante perché prende parte alla sintesi del glutatione, elemento essenziale nella difesa delle cellule dai danni causati dallo stress ossidativo.
- Rinforza i capelli perché forma ponti di solfuro conferendo alla cheratina maggiore forza e rigidità.
- Sostiene il sistema immunitario.
- Protegge l’apparato gastrointestinale favorendo il corretto assorbimento delle proteine.
- Possiede proprietà mucolitiche perché rompe i ponti delle glico-proteine presenti nel muco favorendone la fluidificazione e la successiva eliminazione.
Metionina
La Metionina è l’aminoacido solforato più importante, possiede un gruppo metilico mobile ed è il precursore della Cisteina.
Nell’organismo, ricopre i seguenti ruoli:
- Prende parte alla sintesi della Carnitina.
- Partecipa alla produzione della Melatonina.
- Scongiura l’accumulo di grassi nel fegato.
- Rafforza capelli e unghie.
- Regola il pH urinario.
Cistina e Metionina per il benessere dei capelli
Cistina e Metionina sono fondamentali per la sintesi della cheratina e il loro elevato contenuto in Zolfo si rivela essenziale per conferire a questa proteina resistenza, stabilità e maggiore coesione all’interno della struttura molecolare.
Tutto ciò si traduce in capelli e unghie più forti. Grazie alla Metionina, la chioma appare anche più luminosa e l’ingrigimento rallenta per inibizione dell’enzima tirosinasi.
In linea generale, una dieta sana ed equilibrata, associata all’assenza di patologie pregresse, consente di coprire il fabbisogno giornaliero di questi aminoacidi garantendo salute e benessere a capelli e unghie.
Se però ci sono carenze alimentari, i livelli di Cistina e Metionina scendono con tutte le conseguenze del caso.
Allora, è bene assumere un integratore specifico in modo tale da ristabilire adeguate concentrazioni degli aminoacidi e, quindi, di cheratina.
Capsule capelli e unghie Cistina e Metionina
Per capelli deboli, sfibrati e privi di tono, si consiglia di assumere l’integratore MiglioCres Capelli a base di Cistina e Metionina arricchito con vitamine C e E, Selenio, Rame, Zinco e Betacarotene.
- Vitamina C: migliora la circolazione sanguigna in corrispondenza del cuoio capelluto e dei follicoli aiutando ad accelerare la crescita dei capelli.
- Vitamina E: è utile per contrastare la perdita di capelli e modulare la produzione di sebo del cuoio capelluto. Ripara i follicoli danneggiati, rende la chioma lucente e rallenta la comparsa di fili bianchi.
- Selenio: costituisce Cistina e Metionina contribuendo a stimolare la crescita dei capelli.
- Zinco: è un componente essenziale dei capelli e aiuta a scongiurare l’insorgenza della calvizie androgenetica mediante l’inibizione dell’enzima 5-alfa-reduttasi.
- Rame: aiuta a rallentare l’invecchiamento dei capelli e prende parte alla sintesi della Melanina che determina la colorazione della chioma.
- Betacarotene: è il precursore della Vitamina A, elemento essenziale perché contribuisce a combattere la forfora e favorire la ricrescita dei capelli.
Completano questa valida formulazione il Miglio e l’Ortica dalle innumerevoli proprietà benefiche per unghie e capelli.
Cistina e Metionina sono due aminoacidi fondamentali per il benessere di capelli e unghie. Una chioma sfibrata, debole e poco folta e unghie fragili possono, difatti, essere il campanello di allarme di scarsi livelli di questi aminoacidi.
In casi come questi, è essenziale ristabilirne adeguate concentrazioni prendendo capsule Cistina e Metionina arricchite con Vitamine, Sali minerali, Miglio e Ortica.
E se in molti si domandano se Cistina e Metionina fanno ingrassare, ebbene la risposta è no e perciò possono essere assunti senza temere di fare alzare l’ago della bilancia.
